Entrenador genio de artes marciales - Capítulo 5
Choi Kang-hyuk hizo una demostración de la «Técnica de la lanza a corta distancia» entre las once de la mañana y la una de la tarde, y tras completar todas sus rutinas diarias, se hizo de noche.
Frente a los alojamientos dados a los monjes novicios, Mu-yul ladeó la cabeza y habló.
«¿Mu-jin? ¿Qué haces?»
«Uf».
Después de repetir algo durante un rato, Mu-jin hizo una pausa, recuperó el aliento, se levantó y respondió a la pregunta de Mu-yul.
«Estoy practicando para derrotar a Mu-gung de una sola vez».
«¿Para derrotar al hermano mayor Mu-gung?».
«Sí.»
«¿Eh? Los golpes del Hermano Mayor Mu-gung hacen un silbido como el viento. Y es un cheok entero (unos 30 cm) más alto que nosotros.»
«Vamos, no es un cheok entero más alto, más bien 20 centímetros… no, veamos. Un chi son 3 cm. Así que es unos siete chi más alto».
Mu-yul, perplejo por hablar de centímetros, volvió a preguntar con expresión confusa.
«¿Eh? ¿El Hermano Mayor Mu-gung es siete chi más alto, y sus golpes hacen un silbido?».
«Ts-ts. Mu-yul, en las peleas no siempre gana el más grande».
» Jadear. ¿Es una pelea? Pensé que era sparring.»
«No, es sólo una forma de hablar».
Ante la inocente reacción de Mu-yul, Mu-jin dejó escapar un ligero suspiro.
«No puedo decir nada delante de este chico».
El consejo de los adultos de ser cautelosos con sus palabras delante de los niños no estaba equivocado.
«De todos modos, el combate no lo gana necesariamente el más grande. Así que, Mu-yul, aunque alguien más grande que tú te busque pelea, no te asustes, ¿vale?».
Mu-jin, que dejó a Mu-yul con una lección de vida, reanudó los movimientos que había estado practicando.
«¡Uf! Como ha pasado tiempo, necesito practicar».
Aunque había pasado los últimos diez años centrado en ejercicios para construir y mantener su cuerpo, una vez fue un arma humana que sirvió en una unidad de fuerzas especiales durante siete años. En los dos últimos años sufrió lesiones.
En cualquier caso, durante los cinco años anteriores a lesionarse, practicó y experimentó suficientes combates cuerpo a cuerpo como para hartarse de ellos.
Y la mayoría de las técnicas de combate reales están llenas de movimientos que podrían lisiar o matar a alguien si se manejan mal.
La razón por la que ahora practicaba tan intensamente no era derrotar a Mu-gung, sino someterlo sin herirlo.
No sólo hacía más de diez años que no los usaba, sino que su cuerpo actual era el de Mu-jin, no el original de Choi Kang-hyuk, y aún le resultaba desconocido.
Mu-jin juzgó que si no practicaba hasta cierto punto, sería peligroso en muchos sentidos.
Y mientras Mu-jin se concentraba en entrenar para evitar a Mu-gung,
«¿Mu-jin es idiota?»
Mu-yul volvió a inclinar la cabeza.
«Necesita derrotar al Hermano Mayor Mu-gung, así que ¿por qué está frotando su cuerpo contra un árbol?».
A Mu-yul, el entrenamiento que estaba haciendo Mu-jin le parecía demasiado profundo.
* * *
Después de practicar técnicas de sparring con Mu-gung durante su tiempo libre, llegó la hora de dormir.
«Oye, si duermes así, arruinarás tu salud».
Cuando Mu-yul estaba a punto de tumbarse sobre su manta, Mu-jin la apartó de repente.
«¿Por qué descansar y dormir arruinaría mi salud?».
Cuando Mu-yul preguntó con cara inocente, Mu-jin chasqueó la lengua y dijo,
«Tus músculos están tensos por moverte desde primera hora de la mañana. Si no alivias esos músculos tensos y cansados, se agarrotarán al contraerse».
«???»
«No lo entiendes, ¿verdad?»
«¡No! Jeje.»
«Si no lo entiendes, haz lo que te digo. Sólo lo digo por tu propio bien».
«Hmph. Soy el discípulo mayor, ¿sabes?»
Ignorando los lloriqueos de Mu-yul, Mu-jin sentó a Mu-yul con las piernas cruzadas, colocó el brazo derecho sobre la rodilla izquierda y estiró el izquierdo por encima de la cabeza hacia la derecha.
Era un ejercicio de estiramiento para el cuadrado lumbar, un músculo situado a un lado del cuerpo que conecta la pelvis y la caja torácica.
«¿Qué se siente? ¿Se siente bien?»
«¿Eh? ¿Qué quiere decir con sentirse bien? ¿Esto hará que mi cuerpo se enfríe?»
«Eh… no. ¿No se han relajado tus incómodos músculos?»
«¡Oh! ¡Sí, sí! Se sienten mucho mejor!»
Al ver cómo Mu-yul se lo tomaba todo al pie de la letra, Mu-jin se rió entre dientes.
Después, Mu-jin mostró varios movimientos de estiramiento para relajar su propio cuerpo y también enseñó los mismos estiramientos a Mu-yul.
Es un tipo interesante. Parece un poco despistado, pero es bastante bueno siguiendo movimientos físicos’.
Mu-jin se maravilló al ver que Mu-yul seguía bien los estiramientos.
* * *
Al amanecer siguiente.
Mu-jin, que se había levantado temprano para el entrenamiento matutino como de costumbre, sacudió a Mu-yul, que seguía dormido, para despertarlo.
«Uf, ¿eh? ¿Por qué te has levantado tan temprano?».
Todavía quedaba tiempo antes de que sonara la campana para el entrenamiento del amanecer.
«Hay que estirar antes de hacer ejercicio».
Ayer se había quedado dormido tras ser arrastrado bruscamente a una novela. Al principio, Mu-jin era un hombre que vivía tan ajetreado que le llamaban adicto al trabajo.
Despertó a la fuerza a Mu-yul, que arrastraba los pies, y empezó a relajarse con estiramientos, igual que anoche.
«¿Pero qué son esos estiramientos de los que hablas?».
Cuando Mu-yul, que se estaba aflojando con cara de sueño, preguntó mientras bostezaba, Mu-jin pensó un momento.
‘Bueno, no es como si pudiera usar el inglés en un mundo de artes marciales’.
Si seguía usándolo, seguro que la gente a su alrededor le miraría raro.
«‘Taumaturgia Cinética’ es lo que significa. A partir de ahora, así es como lo llamaré. Entiendes lo que significa Taumaturgia Cinética, ¿verdad?»
«¡Sí! Significa estirar los músculos.»
«Bien. Si lo entiendes, entonces es una buena palabra».
«¿Eh? ¿Qué quieres decir con eso?»
«Sólo estaba hablando solo, no te preocupes».
«Jeje. Mu-jin, parece que te gusta hablar sola».
Para cuando Mu-jin y Mu-yul terminaron de estirarse adecuadamente, la campana que señalaba el amanecer en Shaolin resonó en el templo.
Tras prepararse, se dirigieron hacia el campo de entrenamiento.
En cuanto llegaron al campo de entrenamiento, Hye-jeong, que había aparecido de nuevo, miró brevemente a Mu-jin antes de darse la vuelta.
‘Como ayer mostró signos de reflexión, supongo que hoy participará en el entrenamiento. Tsk. Pero ya he organizado una sesión de sparring, así que qué hacer ahora’.
Molestar a un niño que estaba reflexionando iba en contra de la naturaleza de Shaolin.
Pero la preocupación de Hye-jeong era totalmente inútil.
¿Por qué? Porque Mu-jin no tenía la menor intención de reflexionar.
«¡Toma la postura del caballo!»
Al grito de Hye-jeong, los otros monjes novicios comenzaron a torturar sus rodillas de nuevo.
«Sniff».
Mu-jin asumió una postura completamente ajena a la postura del caballo y reguló su respiración.
‘Destruí la parte inferior de mi cuerpo ayer, así que no puedo hacer la parte inferior del cuerpo de nuevo hoy. Sí.’
En la ciencia moderna del ejercicio, el método de construcción muscular se basa en la teoría de la super compensación.
Según esta teoría, cuando el cuerpo humano se lesiona, refuerza la zona lesionada durante el proceso de recuperación.
Y lo realmente importante en este caso es la «recuperación». Infligir una lesión irrecuperable a un músculo o acumular lesiones continuamente sin tiempo para recuperarse.
Eso no era ejercicio; era auto tortura.
Sin embargo, sólo por la recuperación, no se podía hacer ejercicio un día y descansar dos o tres.
Por eso se desarrolló la rutina semanal.
Si pasabas un día destruyendo la parte inferior de tu cuerpo, durante el período en que ésta se recuperaba, destruías otras partes como los brazos, el pecho o la espalda en lugar de la parte inferior.
Luego, mientras destruías otras partes, si tus piernas se recuperaban, volvías a destruirlas.
Con una rutina tan regular, cada parte descansaría a su vez, pero no se saltaría ningún día de ejercicio, creando un hermoso calendario.
Hoy, la zona que Mu-jin, que ayer destruyó la parte inferior de su cuerpo, eligió fue el pecho y la espalda.
Mu-jin apoyó ambas manos en el suelo y adoptó la posición de flexión de brazos.
«Inhala».
Mu-jin inhaló y se concentró en el movimiento del pectoral mayor (músculo del pecho) y los omóplatos mientras doblaba lentamente los brazos.
«Uf».
Exhalando, volvió a enderezar los brazos, levantando la parte superior del cuerpo.
Esta acción se conocía como flexiones.
Mientras Mu-jin, un entrenador veterano de diez años repetía flexiones con una forma que podía calificarse de ejemplar.
«¡Este, este, este mocoso se atreve!»
A Hye-jeong se le salieron las venas de la frente mientras observaba la postura de caballo de los monjes novatos.
«¿El acto que mostró ayer significaba que se estaba burlando de mí!»
Una de las mayores enseñanzas del budismo era la compasión, así que el corazón de Hye-jeong se ablandó un poco cuando vio a Mu-jin participando activamente en la práctica de la Técnica del Puño Giratorio.
«¡¡¡Hoy está aún peor que ayer!!!»
Al menos ayer había adoptado posturas algo parecidas a la postura del caballo (como sentadillas o estocadas, ejercicios para la parte inferior del cuerpo).
Pero hoy, ¿por qué estaba haciendo flexiones aquí él solo?
Si este acto no pretendía burlarse de él, ¿qué otra cosa podía ser?
«Árbol… grieta… Buda Amitabha».
Naturalmente, de los labios del Tío Maestro Hye-jeong, el sonido de los cánticos se hizo más fuerte que el día anterior, junto con el sonido de este adelgazamiento.
«Traga.»
«Suspira».
Ocupado concentrándose en sus músculos, Mu-jin ni siquiera se molestó en prestar atención.
* * *
Durante la sesión matutina de entrenamiento, Mu-jin, que se había esforzado al máximo atormentando los músculos de su espalda y pecho, fue recibido por la hora del desayuno.
«¡Agradecería un poco más de judías y setas!».
Mu-jin, que ya había llenado su cuenco de alubias y setas, gritó como si no pudiera contentarse sólo con eso.
«¡Ah! ¡Un discípulo del budismo es quisquilloso con la comida!».
El Discípulo de Segunda Clase, que estaba sirviendo la comida, también conocía ya la notoria reputación de Mu-jin y le amonestó severamente.
«De todos modos, ¿no evitan todos los demás niños las judías y las setas, dejándose tanto? ¿No sería un verdadero error desperdiciar la comida que agricultores y herboristas se esforzaron en cultivar y recolectar? Comeré las judías y setas restantes para disiparlas, otorgando así la misericordia de Buda.»
«……»
El Discípulo de Segunda Clase, que parecía tener sólo unos veinte años y no había vivido realmente la vida social como es debido a sus más de diez años de entrenamiento no tenía forma de superar verbalmente a Mu-jin.
Habiendo manejado sin esfuerzo al Discípulo de Segunda Clase, Mu-jin hizo una montaña que parecía que podía rebosar de judías y setas y luego se sentó junto a Mu-yul.
«Toma. Come tú también un poco».
«¿Por qué debería?»
Y, Mu-jin también mostró compasión pasando a Mu-yul parte de la abundancia de judías y setas que había recogido.
La base de la cinemática estaba en la super recuperación, así que para curar las partes perdidas del cuerpo, era necesario ingerir los nutrientes necesarios para esa zona.
Esto significaba que eran necesarias muchas proteínas. Y en este maldito Templo Shaolin, no había suplementos proteicos ni siquiera carne.
«Al final, para compensar la falta de proteína, uno tenía que forzar al menos frijoles y hongos».
Por supuesto, entre los monjes novicios del Templo Shaolin, que no tenían esos conocimientos científicos, había algunos niños que, fieles a su naturaleza juvenil, evitaban las alubias y las setas.
Mu-yul era uno de esos niños.
«¿Recuerdas la técnica de la lanza a corta distancia que te enseñé ayer?».
«Sí.
«¿No sentiste tu cuerpo mucho más cómodo después de hacerla?».
«Sí.»
«Es lo mismo. Sólo confía en mí y come por ahora».
» Gimotear…»
Vacilante ante la persuasión de Mu-jin, Mu-yul empezó a comer a regañadientes las judías y setas que le pasaban con cara hosca.
‘Ese mocoso. Seguro que más tarde querrá inclinarse en señal de gratitud’.
Observando a su encantador sobrino, Mu-jin también empezó a masticar y tragar a regañadientes la copiosa cantidad de judías y setas de su cuenco.
Los duros métodos de entrenamiento de Shaolin, que él había rechazado, eran demasiado crueles para un niño.
En los tiempos modernos, saldrían en las noticias por maltrato infantil.
Mu-jin, que quería dirigir él mismo el entrenamiento pero aún no había recibido reconocimiento, al menos quería ocuparse de estirarse y comer.
¿Y por qué no se ocupa de los otros monjes novicios?
‘¿Por qué debería cuidar de esos mocosos cuando carecen de modales?’
Entre las docenas de monjes novicios que podían considerarse su motivación, el único que no se burló de Mu-jin fue Mu-yul.
Bondad por bondad. Malicia mayor por malicia.
Ese era el lema de Mu-jin, que había pasado por todo tipo de pruebas.
* * *
En el entrenamiento matutino, golpeé los músculos, y en la sesión de entrenamiento matutina, practiqué la Técnica del Puño Giratorio, contemplando técnicas de contraataque. Durante mi tiempo libre vespertino, yo mismo entrenaba físicamente las contra técnicas.
A la hora de comer, me obligaba a ingerir judías y setas como si fueran arroz para recuperar el cuerpo, y siempre que había tiempo libre, hacía estiramientos. Así, el tiempo conocido como siete días y siete noches pasó volando como una flecha.
Y finalmente, hoy.
Ha amanecido el día del combate con Mu-gung.